被ばくの防ぎ方

被ばくを避ける方法として１番良いのは、放射能汚染事故を起こさないこと。
もしも事故が起きてしまった場合は、被ばくの予防をしなければなりません。

外部被ばくを避ける最も良い方法は、なるべく放射能線源に近づかないことです。
そして、汚染された地域の滞在時間を短くすることがあげられます。
そのために必要なことは、「どこが汚染されているのか？」をモニタリングで実証することです。

規模が大きい事故が起こっている場合は、放射能物質は風に乗って飛散します。
なので、屋外には莫大な量の放射性物質が漂っています。
こういった場合は、出来るだけ屋外にでないようにしましょう。
窓を開けたりエアコンをつけたりすると、外気が中に入ってくる危険性があります。

やむ負えず外出しなければならない場合は、帽子をかぶりましょう。
メガネをかけて、内部被ばく予防のためのマスクを着用します。
そして、ひふがなるべく外の空気と触れないような服装をして、手袋や長靴を着用。
またレインコートのようなものを着るのも良いとされています。
屋外で着用した衣類に関しては、放射能が付いている可能性がありますので、外出から戻った際には玄関先で衣類を脱ぐようにしましょう。